简介

益生菌酸奶饼是一种不仅健康而且美味的零食，而益生菌是一种可以增强肠道健康的活菌。益生菌酸奶饼含有丰富的营养素，如钙、蛋白质等，同时也能够增强身体的力，提高消化能力。下面让我们来学习制作益生菌酸奶饼的简单方法。

原料和材料

制作益生菌酸奶饼所需要的原料和材料如下：

低筋面粉 100克

全蛋液 2个

白砂糖 60克

玉米油 40克

益生菌酸奶 100克

泡打粉 5克

注意：材料应该按照所列的比例来准确称量。

制作步骤

1.准备材料

将面粉、泡打粉混合在一起，然后将益生菌酸奶和全蛋液混合在一起，再将玉米油和糖混合在一起备用。

2.混合面糊

将益生菌酸奶和全蛋液混合在一起，再加入玉米油和糖搅拌均匀，后再加入面粉和泡打粉，将所有材料混合成为面糊。

3.蒸制酸奶饼

将制作好的面糊倒入蒸炉中，在高温下(100度 C)烘烤约20分钟左右，取出晾凉。这样就可以制作出美味的益生菌酸奶饼了。

小结

益生菌酸奶饼不仅味美健康，而且制作也非常简单。每天吃一块益生菌酸奶饼，保持健康的肠道也是一件非常重要的事情。希望大家能够尝试制作一下，享受美味健康的乐趣。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。