婴儿益生菌空腹服用的佳时间是什么？

益生菌是对人体有益的活菌，其能够帮助人体增强力、改善肠道环境、促进消化等。尤其对于婴儿来说，由于其肠道菌群尚未完全发育，因此补充益生菌尤为重要，而空腹服用婴儿益生菌则是一种被广泛认可的补充方式。

什么是婴儿益生菌？

婴儿益生菌是以益生菌发酵而成的一种补充剂，其包含大量对人体有益的活菌，如双歧杆菌、乳酸菌等。由于婴儿肠道菌群的构成在0-6个月时常常处于不稳定状态，因此靠着食物补给是不足的，此时婴儿益生菌成为了一种极其有用的补充方式。

为什么婴儿益生菌要空腹服用？

首先，空腹服用婴儿益生菌可以避免饮食残渣的影响，提高益生菌生存率。常规饮食中的食物残渣包含大量油脂和蛋白质，这是益生菌细胞不易生长的环境，而空腹条件则能够为益生菌提供一个更好的生长环境。

另外，空腹服用婴儿益生菌能够让益生菌在更短的时间内被吸收和利用。当胃内没有任何食物时，体内能够使所有的消化酶、激素和酸度分泌向着益生菌倾斜，从而提高益生菌在肠道内的生存能力。

如何正确服用婴儿益生菌？

如果您想让您的宝宝受益于婴儿益生菌，那么需要注意以下几点：

1. 空腹服用

根据上述原理，建议您在宝宝饭前，或起床后30分钟左右的空腹时间里，在奶粉或母乳以外的饮料中加入婴儿益生菌。

2. 掌握使用量

具体使用量的大小取决于宝宝的年龄、身高、体重等因素。一般而言，早产婴儿可考虑每天1-2亿个活菌的补充，而足月婴儿则可以每天补充5-10亿个活菌。当然，具体使用量的大小还要咨询医生或药师的建议。

3. 储存妥当

婴儿益生菌是一种活菌制剂，因此其在储存上有许多细节需注意。建议您将儿童益生菌冷藏保鲜，并在使用前预留一部分空气在瓶中，以增加其保质期。

结束语

总之，空腹服用婴儿益生菌的方式对于婴儿的肠道健康十分有益，但使用时需要掌握技巧，遵循医生或药师的建议，并注意储存方式。如果您有任何疑问或需要，一定要及时就医、咨询。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。