益生菌对婴儿健康的益处

近年来，越来越多的科学研究表明，益生菌能够帮助人体保持体内菌群平衡，加强能力，并促进肠道蠕动等，对于婴儿的发育和健康尤其重要。益生菌还能提高消化道抗能力，婴儿、、等消化道问题的发生，维持肠道健康。

婴儿吃益生菌的适宜量

婴儿出生后，母乳是好的天然食品，而且母乳中也含有丰富的益生菌，可以帮助宝宝养成一个健康的肠道菌群。如果需要额外加强婴儿的益生菌补充，可以在六个月后逐渐引进添加食物。对于不同年龄的婴儿，每天摄入益生菌的适宜量也不同。

0-6个月的婴儿在六个月前还没有发育完全的肠道，消化力弱，所以好避免使用益生菌补充剂，以免产生不良反应。如果婴儿确实需要在这个阶段补充益生菌，只能通过母乳或配方奶中摄入。而且在喂养过程中，宝妈自身也可以摄入更多的含有益生菌的食物，以增加母乳的丰富程度。

6-12个月的婴儿在出生6个月后，肠道已经发育得比较成熟，可以考虑适量使用益生菌补充剂。建议每天使用1-2个益生菌补充剂，每个益生菌包含10亿CFU(菌落数)，不建议超过2个以上，以避免潜在的消化不适或等问题。

12个月以上的婴儿可以适当增加益生菌补充剂的用量，建议每天使用2-3个益生菌补充剂，每个益生菌包含至少30亿CFU，这样可以更好地维护婴儿肠道的菌群平衡。

选择合适的益生菌产品

在为婴儿选择益生菌补充剂时，要选择那些适合年龄段、有效菌株多、含有足够菌落数的产品。同时，一定要选用品牌信誉好、质量有保障的产品，特别是针对婴幼儿的益生菌产品，一定要慎重选择。

总之，婴儿吃益生菌可以有效维护肠道健康，促进消化道健康，对于宝宝的成长发育有着非常重要的作用。适量使用益生菌补充剂，既能为宝宝提供丰富的益生菌，又能有效宝宝的消化问题，不仅有益于婴儿健康，也提高了宝妈的育儿保障。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。