什么是益生菌

益生菌是一种益生元，在我们的肠道中生活并能够产生多种生理活性物质，帮助消化和吸收营养物质，调节肠道菌群平衡以及增强力。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

宝宝为什么需要益生菌

宝宝刚出生时肠道内菌群较少，易受到外界影响引起菌群失衡，导致进食不良、肠、等问题。益生菌可以稳定肠道菌群平衡，增强肠道防御力，缓解宝宝肠道不适，提升宝宝的力。

宝宝如何获取益生菌

宝宝出生后4-6个月，可以开始添加辅食。在添加辅食的过程中，可以引入富含益生菌的食物，如酸奶、酸牛奶、酸豆奶等，这些食物中含有丰富的乳酸菌和双歧杆菌，能帮助宝宝形成良好的肠道菌群。

此外，还可以选择添加富含益生菌的宝宝专用配方奶粉，一些婴幼儿配方奶粉中已经添加了适量的益生菌，可以提供充足的益生元。

还可以给宝宝食用一些益生菌制品，如益生菌口服液、益生菌干酵母粉等。这些制品可以直接提供丰富的益生元，帮助宝宝维持肠道菌群平衡。

正确摄入益生菌的注意事项

在选择益生菌制品时，需要注意品牌信誉度和产品质量，选择可靠的生产厂家和产品。

在摄入益生菌时，要根据宝宝的年龄和体重适量饮用或饮食，不要过量，以免对宝宝的肠道造成负面影响。

益生菌制品的保存和使用要按照说明书上的要求进行，避免因保存不当或使用不当导致益生菌丧失活性。

总结

摄入适量的益生菌，对于宝宝的健康发育和力提升都具有重要意义。家长在为宝宝选择益生菌制品时，需要考虑宝宝的年龄、体重以及品牌信誉度等因素，选择适合宝宝的产品，并严格遵照说明书进行使用。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。