为宝宝选择合适的益生菌

随着益生菌和益生元的火热话题，生产商纷纷加入这个领域，并推出了很多针对不同年龄段的产品。那么对于婴儿来说，到底该如何选择合适的益生菌？

首先了解益生菌的种类

益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、布氏酵母等很多种，各有各的功效。针对婴儿，更应该选取具有对肠道原微生物有明显抑制作用的、能够产生有益代谢产物的、能够抑制肠道有害菌生长的、能够降低肠道PH值等特性的益生菌。

如何选择

1. 选择适合宝宝年龄的益生菌。宝宝的肠道微生物菌群随着年龄的增长而逐渐丰富，所以不同年龄段需要不同种类的益生菌。

2. 选择正规厂家生产的产品。正规厂家生产的产品在生产过程中会经过严格的检测和监督，保证产品的质量和安全性。

3. 关注益生菌含量。当购买益生菌产品时，要注意益生菌的含量。含量越高的益生菌产品更有益于宝宝肠道微生物菌群的平衡。

益生菌的好处

1. 维护肠道健康。益生菌能够抑制肠道有害微生物生长，降低肠道PH值，使肠道环境充满益生菌，并发挥调节肠道菌群平衡的作用。

2. 促进消化吸收。益生菌能够分解食物中的纤维，产生对人体有益的短链脂肪酸，促进营养的吸收。

3. 提高力。益生菌能够促进巨噬细胞活性，增强人体的力，和。

小贴士

婴儿益生菌可以选择在宝宝饮食加入益生元食物，如菊芋、牛奶中的低聚卷曲芽菜糖、酸奶等。但要注意，不要让宝宝吃过多益生元食品，否则可能会出现等情况。

综上所述，婴儿益生菌的选择要考虑适合宝宝年龄、正规厂家生产、益生菌含量等因素。益生菌对于宝宝的健康起到了非常重要的作用，但作为父母要正确使用并选择合适的产品。同时，要注意保持宝宝的健康饮食和生活习惯，配合益生菌的使用，塑造宝宝健康成长的基础。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。