什么是蹦屎？

蹦屎是指婴儿排便时非常费力或，有时还会出现或拉出稀糊状的便便，这种情况很常见，通常不会带来严重的问题，但是对于婴儿的舒适度和健康状况却有很大的影响。

益生菌是什么？

益生菌是一种有益的，可以生长在肠道里面，改善肠道的微生态平衡，促进消化和吸收有益的营养物质，增强身体力，减少有害的繁殖。益生菌可以通过食品或的方式补充，比如益生菌饮品、酸奶、发酵面食、维生素等。

哪些益生菌可以缓解蹦屎问题？

婴儿对于益生菌的种类和剂量有些特别的需要，因为婴儿的系统还处于发育阶段，肠道菌群较为脆弱。一般来说，以下几种益生菌比较适合婴儿：

双歧杆菌

双歧杆菌是一种广泛存在于人体肠道内的益生菌，可以有效改善肠道质量、促进食物消化和维持肠道正常生理状态。研究表明，给婴儿补充双歧杆菌可以改善和蹦屎问题。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种常见的乳酸菌，可以维护肠道菌群平衡，改善、等问题。和双歧杆菌一样，嗜酸乳杆菌在婴儿益生菌补充中也有较为显著的效果。

双歧球菌

双歧球菌是一种分泌有助于营养物质消化与吸收的酶的益生菌。可以有效缓解蹦屎、改善和肠胃问题。不过，婴儿益生菌补充中双歧球菌的剂量需要适量。

如何给婴儿补充益生菌？

婴儿需要的益生菌剂量较小，可以通过以下的方式给婴儿补充益生菌：

母乳喂养：新生儿的肠道菌群主要来源于母乳，所以母乳喂养是给婴儿补充益生菌好的方式。

婴儿奶粉：一些婴儿奶粉中已经添加了适量的益生菌，可以具有一定的效果。

益生菌饮品：一些市面上专门给婴儿制作的含有适量益生菌的饮品也是可以作为补充益生菌的途径。

医生的建议：如果蹦屎问题比较严重，还是需要请医生开处方的益生菌饮料，剂量和种类更加科学合理也更加安全。

总结：

蹦屎虽然是一种比较普遍的问题，但是却会给婴儿带来很大的痛苦和不适。补充益生菌可以改善肠道微生态平衡，缓解蹦屎问题，给婴儿带来更多的健康和舒适。但是婴儿益生菌补充的种类和剂量必须科学合理，不宜贸然大量补充。如果蹦屎问题比较严重，好尽快就诊医生。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。