益生菌的定义和作用

益生菌，是指对宿主有益的微生物，在人体肠道内与有害相互作用，有效地保护着肠道的健康。它能维护肠道微生物群的稳定性，促进营养物质吸收，增强人体力，防消化道等。益生菌是一种潜在的工具，因为它们可以帮助恢复肠道平衡和健康，同时也具备了保护肠道细胞和整个人体的能力。

婴儿的肠道健康

婴儿出生后的肠道内基本上没有微生物群，这个时期的主要来源于妈妈和哺乳，但是随着婴儿的生长发育，微生物群会不断地变化。婴儿的肠道对微生物群的营养很敏感，因为大部分人类的细胞都聚集在肠道，这也意味着婴儿的肠道对于益生菌的养分需要更多。

益生菌改善婴儿肠道健康的作用

益生菌在婴儿肠道内起到重要的作用。益生菌能够抑制有害和真菌的生长，从而减少原体侵入的危险。此外，益生菌还能促进肠道黏液的分泌，进而形成一层保护屏障，防止异物、原体进入肠道黏膜。益生菌富含多种膳食纤维和食物中的维生素等，能够有效地调节肠道酸碱度，促进肠道中好菌的繁殖，有效地抑制了有害的生长。

益生菌是否适合婴儿服用？

由于婴儿肠道对大量微生物的过早接触会导致不必要的和其他健康问题，婴儿服用益生菌需要遵循一定的规则和建议。首先，婴儿服用益生菌需要在医生的指导下进行，因为益生菌的含量和用量需要以孩子的年龄和体重为基础。其次，婴儿的肠道微生物群的稳定性需要逐渐地建立，建议在出生后3个月之后再逐渐开始使用益生菌。

总结

益生菌是对人体有益的微生物，能够维护肠道健康，多种好处在婴儿的肠道也同样成立。而婴儿的肠道需要稳定和逐渐地建立微生物群，因此婴儿服用益生菌需要在医生的指导下进行，建议在出生后3个月之后逐渐开始使用。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。