什么是婴儿益生菌？

婴儿益生菌是指一类有益于宝宝肠道健康的微生物，能够帮助维护肠道平衡、增强力。婴儿出生后，肠道里的微生物群落是不完整的，需要经过种种因素的调节才能形成健康的群落。在这个过程中，通过补充益生菌，可以提高肠道微生物群落的多样性，从而保护宝宝在潜在原体的侵袭下保持身体健康。婴儿益生菌一般分为三大类：

乳酸菌

双歧杆菌

酵母菌

婴儿益生菌的正确吃法

益生菌的使用方法和剂量需要根据宝宝的年龄和体重来定。对于0-6个月的宝宝，建议在医生的建议下使用。对于6个月以上的宝宝，可以按照以下的饮食方案来使用婴儿益生菌：

鲜奶中添加婴儿益生菌：将婴儿益生菌粉末加入温奶中，搅拌均匀，让宝宝喝下。一般来说，每次使用的益生菌粉末剂量为1-2克。不过使用前需要在医生的建议下进行计算，确定具体用量。使用时应该注意冲淡程度，避免益生菌粉末对鲜奶产生影响。

搭配辅食服用：随着宝宝年龄的增长，逐渐添加细软的辅食。在配制好婴儿辅食时，可以选择在上面撒一些益生菌粉末进行添加。建议每日使用量不要超过2克。

饭后服用益生菌

另外，为了提高益生菌的作用效果，同时减少婴儿肠胃负担，益生菌的佳服用时间是饭后30分钟到1小时。因为此时肠道内的胃液含量相对较低，益生菌易于存活并且快速扎根在肠道，同时也不会被过多的胃酸破坏，大程度地保障益生菌的作用效果。

婴儿益生菌的注意事项

益生菌对于婴幼儿来说相当安全，但是还是需要注意一些事情：

在初次使用益生菌粉的时候，需要逐渐增加剂量，让宝宝的肠道适应益生菌的影响。测试后再逐渐增加益生菌粉的服用剂量。

婴儿益生菌使用时必须按照剂量使用，不可过量，否则可能会引起宝宝不良反应，如、等。如果发现宝宝出现不舒服的现象，需要及时停止使用，并向医生咨询。

一个月内不要同时使用两种以上不同种类的益生菌。

婴儿益生菌是属于保健品，不是，不能视为替代品，无法，如宝宝出现下降、拉肚子等症状，建议及时就医。

总结

因为肠道的微生态大部分集中在婴儿个体上，所以补充适量的益生菌非常重要，可以帮助促进婴儿肠道内正常的菌群落生长发育，增加抵御力。同时，每日正确的婴儿益生菌服用剂量和方式，确保益生菌以佳效果起到帮助宝宝健康成长的作用。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。