为什么要给婴儿喂益生菌？

益生菌有助于维持肠道菌群平衡，提高力，减少肠胃问题，改善状况等等。对于成年人来说，益生菌种类繁多，可以通过饮食摄入，或者口服益生菌制剂来补充。但对于婴儿来说，饮食受限，不能随便吃东西，所以给宝宝喂益生菌就变得尤为重要。

哪些益生菌适合婴儿？

对于婴儿来说，适合的益生菌就是双歧杆菌和乳酸菌。这两种益生菌都是居住在人体肠道内的菌群，具有优秀的功能特点和生态习惯。其中，双歧杆菌可以帮助消化和吸收营养物质，增强肠道力，维持肠道菌群平衡。乳酸菌则可以生产大量乳酸，抑制肠道内菌生长繁殖，肠道和等问题。

如何让宝宝快速吃益生菌？

婴儿对于益生菌的味道和口感并不好，有时候会嫌弃不愿意吃。下面介绍几种让宝宝快速吃益生菌的小技巧：

1. 给宝宝喝益生菌饮料

现在市面上有很多针对婴儿的益生菌饮料，口感好，营养丰富，方便喝。大多数公认的品牌如菌根、儿科星和bioGaia等，适合3个月以上的宝宝，可以根据孩子的年龄给予不同的剂量。

2.添加益生菌粉到婴儿食品

除了喝益生菌饮料之外，也可以考虑将益生菌粉添加到婴儿喜欢吃的食品中，比如米粉、果泥等。将适量的益生菌粉撒在食品上，搅匀之后让宝宝食用，这样可以保证益生菌的安全和新鲜度，也可以满足宝宝的口感喜好。

3.给宝宝吃益生菌软糖

对于年龄稍大的宝宝来说，可以考虑给他们吃益生菌软糖。这种软糖一般是以果胶和果汁为主要原料，添加益生菌和饮用水等制作而成，可以提供有机酸和益生菌等营养素。不过，需要注意的是，益生菌软糖应该只是婴儿食品的一种辅助营养补充品，不能替代婴儿的正常饮食。

需要注意的问题

尽管益生菌的好处多多，但是在给婴儿补充益生菌的过程中，也需要注意一些问题，以确保宝宝的健康和安全。

1. 选择可靠的品牌

宝宝的身体比较娇嫩，益生菌应该选择质量稳定、效果可靠的品牌。可以选择那些由专业厂家生产，拥有相关认证的品牌，尽量避免购买来源不清、没有标准的产品。

2. 调整益生菌剂量

不同年龄段，宝宝对于益生菌的需求量是不一样的，因此在给宝宝补充益生菌的时候，需要按照宝宝的年龄、身体情况和医生建议等因素，合理控制益生菌的剂量。

3. 注意保存和使用

益生菌是活性菌，保存和使用一定要注意卫生和规范。通常建议将益生菌储存在低温、常温，干燥和避光的环境中。开启之后，如果不能在规定期限内用完，就要按照说明进行冷藏或密封保存，防止和变质。

结论

给婴儿补充益生菌确实可以提高孩子力，改善肠胃功能和状况，但是也需要注意选择质量可靠的品牌，合理控制剂量，规范保存和使用。当然，在喂食益生菌的过程中，也不能替代良好的饮食习惯和生活方式，做到“物质的保障+心理的关爱”，才能让宝宝健康成长。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。