益生菌与婴儿米粉

婴儿米粉是宝宝断奶后的首选食品之一，它含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙等。但我们却经常听到有关添加益生菌的婴儿米粉的讨论，这是因为益生菌可以增强婴儿米粉的营养价值。

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以在人体内产生多种有益的物质，并抑制有害微生物的繁殖。益生菌有多种来源，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

益生菌的作用

益生菌可以调节肠道菌群平衡，增强道力，改善肠道道物质吸收，促进食物的消化。益生菌还可以分解人体难以消化的物质，促进人体对营养物质的吸收。

为什么需要在婴儿米粉中添加益生菌？

对于宝宝的肠道来说，益生菌十分的重要。宝宝的肠道菌群很容易出现失衡，如受、长期使用抗生素等因素影响，这些原因都会导致益生菌数量的减少。而缺乏益生菌会导致肠道菌群不平衡，进而引发肠胃道问题，如、等。

益生菌的另外一个作用——抑制有害菌

此外，益生菌还可以抑制有害菌的生长和繁殖，防止其对人体造成伤害。这样一来，宝宝的身体就可以更好地抵御、等的影响。

益生菌添加的注意事项

不过，添加益生菌并不是完全没有注意事项。使用的益生菌必须为安全的益生菌。同时，如果宝宝有特殊情况（如早产儿、力低下等）则需要在医生的指导下使用。

结论

在婴儿米粉中添加益生菌是增强其营养价值的重要措施之一。益生菌可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，改善肠道道物质吸收，促进食物的消化等。不过，在添加益生菌时，需要注意使用安全的益生菌，并在医生的指导下使用。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。