的烦恼

每个新手父母都可能会遇到宝宝胃的问题。不仅会影响宝宝的情绪，还会给父母带来很多烦恼。如果宝宝长时间不退，甚至可能引起腹部、拉肚子、等不适。那么该如何缓解宝宝的呢？现在市面上一种比较有效而且安全的方法--益生菌，被广泛认可为宝宝的良方。

什么是益生菌？

益生菌，是指对人体生理和健康有益的以活的微生物为主的组合。它们主要生存于人类的口、鼻、口腔、肠道和生殖道等处，是人体内的一部分。其中常见的是乳酸杆菌、双歧杆菌等。它能够协调组织器官，保持肠道生理状态，并维护肠道的菌群平衡。当人体环境发生改变，从而导致菌群失调时，益生菌就可以发挥重要作用。现在市面上在给婴儿服用益生菌时，更多选择较为广泛的乳酸双歧菌，因为它可储存在冷冻干燥剂中，不需要保温，也不易被输送过程中的温度变化影响到效果。

益生菌的功效

益生菌可以抑制体内有害的生长繁殖，同时生成乳酸等对宝宝有益的物质，有助于促进婴儿肠道健康。针对受、支气管等问题，益生菌也有很好的改善作用。通过服用益生菌，宝宝的肠道菌群可以得到平衡，、等问题有明显改善。此外，益生菌还能够促进食物消化，增强机体力，降低婴儿罹患性的风险。

如何给宝宝服用益生菌？

要给婴儿服用益生菌，必须先要向医生咨询，根据医生的建议来选择适合宝宝的益生菌产品。一般建议选择日本制的乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，因为日本制益生菌有质量保证，对婴儿肠道刺激小、温和的特点，而且通常味道不会太苦或太酸。选择产品的时候，也可以优先购买裹衣型或者靠枕型设计的益生菌，方便宝宝舒服地服用，并且可以容易地普及到每一位婴儿。

在具体的服用方式方面，建议在宝宝饭前20-30分钟提前服用，以利于提高吸收率。益生菌一般是粉状的，可以混合于宝宝喜欢的食物中一起食用，如泥状食物或果汁等。注意，为了不干扰益生菌的作用，服用过程中不要结合酸性食物或热饮，这可能会破坏益生菌的稳定性，从而影响益生菌的效果。每天服用一到两次，一次的用量不得超过500毫克。

总结

益生菌是一种有效、安全且无副作用的婴儿的方法。同时，益生菌也有非常好的调节肠道菌群、促进消化、提高力、降低风险等多种作用，因此是维护婴幼儿健康的首选。但是一定要在医生指导下正确使用，因为针对不同的因，所需益生菌产品也会有所差别。在服用过程中也一定要注意，饮食健康、饮食宜多样，多运动、多休息，配合益生菌使用会更加符合科学以及健康的生活方式。

卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。