婴儿为什么需要益生菌？

婴儿时期的系统还不成熟，易受到外来和的侵袭，容易出现、等问题。而益生菌是一种可以帮助维持肠道菌群平衡的微生物，有助于婴儿消化吸收，同时还能抵御有害菌的侵袭，提高力。

因此，为婴儿补充益生菌是非常有必要的。但应注意，益生菌并不是万能药，不同的益生菌对不同的问题有不同的效果，且过量摄入也会对婴儿身体造成负担。因此，在喂养婴儿益生菌时应该谨慎选择、适量使用。

如何选择合适的益生菌？

目前市面上的益生菌种类繁多，如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。对于不同的问题，选择不同的益生菌能起到更好的效果。

婴儿常见的消化问题，如、等，可选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等的益生菌制剂，有助于调节肠道功能，缓解问题。

而对于提高力，促进营养吸收等问题，可选择含有肠道菌群中常见的乳酸杆菌、双歧杆菌等微生物的益生菌制剂。

如何合理使用益生菌？

婴儿消化系统尚未发育完全，肠道菌群也未形成稳定的状态，使用益生菌时应注意如下事项：

年龄：益生菌对于0-6个月的婴儿不推荐过度使用，因为婴儿道蠕动功能未发育完善，易出现肠梗阻等风险，建议在医生指导下使用。

种类：应选择适合婴儿的益生菌，建议在医生建议下选择。

用量：益生菌用量应适量，不要过量多次。一般建议按照制剂说明使用，或者儿科医生建议下使用。

质量：应选择质量有保证的益生菌制剂，市面上有许多劣质产品，应选择可靠的品牌。

营养：益生菌不能替代母乳或者配方奶，应以母乳或配方奶为主食，益生菌只是一种辅助的营养品。

如何让婴儿接受益生菌？

婴儿常常会对新的食品产生抗拒心理，对于益生菌也是如此。但是，要让婴儿养成正确的饮食习惯，接受新的食品，可以从以下几个方面入手：

时间：在婴儿适应了一定的人奶或配方奶后，再逐渐加入益生菌，不要给婴儿太多完全陌生的食品，可能会引起、等症状。

温度：益生菌口感酸涩，温度过低或过高均不利于接受，建议适当回温。

搭配食品：可以将益生菌与婴儿的主食混合搭配食用，如混合在米糊、果泥、鲜奶等中。

味道：加入适度的糖或盐，或用水果浆糊调味味道更佳，不仅美味而且有营养。

结语

益生菌对于婴儿的健康成长非常关键。选择适当的益生菌，适量、合理地使用，能加强体质、促进消化，提高力，实现婴儿健康成长。同时还要养成正确的饮食习惯，引导婴儿逐步接受新的食品。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。