纯母乳和益生菌需间隔至少30分钟再服用

对于妈妈来说，母乳喂养是自然、营养好的喂养方式。但是在一些特殊情况下，如宝宝出现、肠胃不适等问题，很多妈妈会选择给宝宝服用益生菌来缓解症状。但是你是否知道，纯母乳和益生菌需要间隔至少30分钟再服用？下面让我们来详细了解一下。

益生菌对宝宝有哪些好处？

宝宝的肠道是宝宝力的重要部分，而益生菌就是能够维护肠道健康且促进肠胃蠕动的好帮手。益生菌能降低致菌的数量，维持肠道的酸碱度，促进维生素的合成和代谢，增强宝宝的力。尤其是对于出生时体重较轻的早产儿和低出生体重儿来说，益生菌可以帮助宝宝更好地吸收营养，促进生长发育。

为什么需要间隔30分钟再服益生菌？

母乳对于宝宝来说具有天然的作用。当宝宝吃了母乳后，肠道中的益生菌数量会逐渐增加。若在此时给宝宝服用益生菌，可能会影响母乳中天然益生菌和益生菌制剂中的益生菌的活性，降低益生菌的功效。而且母乳中也含有一些碱性的成分，这些成分可能会破坏益生菌中的酸性环境，从而使益生菌的生存能力和功效受到影响，因此需要等待至少30分钟再给宝宝服用益生菌。

适当服用益生菌可帮助宝宝快速缓解肠胃问题

宝宝出现肠胃问题后，不要急着给宝宝大量服用益生菌，尤其是长期服用。适量、适时服用益生菌可以帮助宝宝快速缓解肠胃问题，但是过量服用则可能会引起肠道问题，如、等。因此，在服用益生菌之前，应先咨询医生的建议，了解宝宝的具体情况，再根据医生的建议合理使用益生菌。

小结

纯母乳和益生菌之间需要间隔至少30分钟再服用，这是由于母乳对肠道中的益生菌有天然的维护和促进作用，若在此时给宝宝服用益生菌，则可能降低益生菌的功效。适量、适时服用益生菌可以帮助宝宝缓解肠胃问题，但是服用过量则可能引起肠道问题，因此在使用益生菌前需先咨询医生的建议，避免不必要的风险。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。