宝宝过年怎么吃益生菌？

新春佳节，宝宝们的胃口可谓是特别好，肆意享用各式美食让家长们乐见其成。但是，宝宝过年同样要注意营养，特别是肠道健康。益生菌是维护肠道健康的好助手，正确的用量与方法也非常重要。

正确用量是多少？

婴幼儿每天需要的益生菌用量因孩子的年龄、体重而异。一般而言，0-3岁的婴幼儿每天应该摄入20-100亿个益生菌，这是根据个体的状况而定的，所以推荐家长在给宝宝选择益生菌品牌及产品时一定要按照产品说明书上的推荐摄入量来使用。

宝宝过年益生菌吃多少克？

益生菌的摄入量不应该以克数来衡量，而应该以益生菌数来计量。而大多数的益生菌产品都是以颗粒或口服液的形式出现。家长们可以根据宝宝的年龄、体重来调整益生菌颗粒或口服液的用量。

在选择益生菌产品时，注意其中所含菌株种类和益生菌数量。一些品牌还附带了测量勺或注射器等量具，使用时家长们可以按照说明书上的用量进行摄入。

益生菌适合哪些宝宝？

益生菌适合大部分宝宝，尤其对于发育未成熟的婴幼儿、早产儿等更加重要。同时，宝宝经常使用抗生素，或者进食不规律的婴幼儿，身体差的孩子等都比较适合使用益生菌。

但是，家长们一定要在选择益生菌产品和使用过程中，谨慎对待，不要随便使用超过推荐用量的产品或者频繁更换产品，以避免特定菌株的过优化或者安全性问题。

总结

宝宝过年同样需要关注肠道健康，益生菌是非常好的保护肠道健康的工具。在使用益生菌产品时，家长们应该优先选择宝宝年龄段的产品，按照使用说明中的益生菌数量来进行摄入。同时，关注产品中所含益生菌的种类及数量，慎重对待超推荐用量或更换频繁的产品。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。