什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以促进肠道健康，增加身体力，改善消化系统功能等。因此，越来越多的人开始关注补充益生菌。

儿童为什么需要益生菌？

儿童消化系统尚未完全发育，肠道菌群比成人脆弱易受干扰。缺乏好的菌群容易导致、、肠胃不适等问题。而益生菌在肠道内生长繁殖，可以维持肠道正常菌群，防止原菌生长，改善消化系统健康，从而保护儿童身体健康。

益生菌对儿童饮奶是否安全？

如果益生菌是通过食品或药品来补充，那么在儿童喝奶前或后补充都是安全可靠的。很多婴幼儿配方奶粉中也添加有适量的益生菌，经过科学验证，对婴幼儿的成长发育和身体健康不会有不良影响，反而可以起到促进消化吸收、肠道的作用。

但要注意的是，如果是自行购买益生菌奶粉或液态益生菌饮品，应选择品牌有保障的产品，并按照产品说明进行使用，不宜过量。益生菌应遵循权威医生的处方，不能自行滥用。

如何选择适合儿童的益生菌产品？

儿童益生菌产品市场种类繁多，产品质量和效果也参差不齐，家长们在选择时要多加注意：

产品是否有相关的生产许可证和检验报告？

菌株的来源是否明确？是否经过科学验证，对儿童的适用性是否有充分研究？

产品是否含有其他有害成分，比如防腐剂、人工色素等？

是否按照产品说明使用，不能过量或误用？

如果不确定，可以咨询医生或营养师的意见，或者选择知名度高，口碑好的品牌。无论选择什么品牌的产品，都要记住，益生菌只是辅助补充，还需要注意饮食搭配，保持良好的生活习惯，才能让孩子更加健康成长。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。