草莓益生菌果茶的制作方法

草莓益生菌果茶，是一款口感清爽、有益健康的饮品。制作过程简单易学，可以在家中轻松 DIY，下面我们来一起看看具体的制作步骤。

所需材料：

草莓 100 克、益生菌粉 20 克、柠檬 1 个、蜂蜜适量、水 1500 毫升。

制作步骤：

1. 将草莓清洗干净，切去果蒂，放入搅拌机中加入适量水进行搅打成果酱状。

2. 将搅打好的草莓果酱倒入一个大容器中，加入适量水，搅拌均匀。

3. 将益生菌粉加入草莓水中，用勺子搅拌均匀。

4. 将柠檬切成薄片，加入草莓水中。

5. 后加入适量的蜂蜜进行调味即可，搅拌均匀即可饮用。

注意事项：

1. 制作草莓益生菌果茶的水可以根据个人口感自行增加或减少，若喜欢口感浓烈的，可以减少水量。

2. 益生菌粉可以到药店或者健康食品店购买，选择质量好的品牌，以保证营养价值。

3. 切柠檬的时候，可以将柠檬放入冰箱中冷藏一段时间，这样切起来更方便，切出来的柠檬片也更加美观。

4. 草莓益生菌果茶是可以加冰块饮用的，可以在制作好后放入冰箱中冷藏一段时间，或者直接加入冰块即可饮用。

总之，草莓益生菌果茶是一款营养丰富的饮品，制作过程简单易学，是一款适合家庭 DIY 的饮品。大家可以根据自己的口味喜好进行调整，享受到健康美味的茶水。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。