了解益生菌的三大标准

食用益生菌已成为现代社会中的一种趋势和时尚，由于益生菌具有对人体健康的诸多益处，因此正深受人们的青睐。然而，在出现各种益生菌产品的同时，市场上也存在一些质量不达标的产品。因此，如何区分优质益生菌产品成为了消费者们关注的一个问题。那么，什么是益生菌的三大标准呢？

第一大标准：能够存活在胃酸中

一般情况下，我们摄取的益生菌都会先经过胃酸的消化。如果这个益生菌不能抵抗胃酸的腐蚀，就很难在肠道中生根发芽，也就无法发挥益生菌的作用。因此，优质的益生菌可以存活在胃酸环境下，在到达肠道之后就会立即开始起作用。

第二大标准：有足够的活性菌株

单纯的一种益生菌是很难发挥全面的益处的，相反，一种含有多种益生菌的产品会更有效果。因此，一个益生菌产品中含有多种菌株就显得尤为重要。此外，产品中菌株的数量也是影响益生菌效果的关键因素。一般来说，每个剂量中应该含有少1亿至100亿个活性菌株，这样才能够保证足够的益生菌存在量。

第三大标准：生产工艺和技术

益生菌的活性菌株是通过发酵过程生产的。因此，选择合适的菌株、合适的营养基质和恰当的温度条件都会影响益生菌的品质。在生产过程中，需要严格控制发酵的时间和温度，保证益生菌产品的活性和稳定性。此外，生产过程需要在洁净的无菌环境下进行，以排除杂菌对产品的影响，确保产品质量达标。

了解了益生菌的三大标准，我们在选购益生菌产品时就不会再被市场上的花样繁多的产品迷惑了。只有选购到质量好的、符合标准的益生菌产品，我们才能从中获得更多的益处，维持身体健康。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。