宝宝吃益生菌拉肚子咋办？

益生菌是一种具有益生效果的微生物，它能够生长繁殖在宝宝的肠道中，帮助宝宝消化、吸收食物，增强力。因此，很多家长为了保护宝宝的健康，都会在宝宝的饮食中加入益生菌。但是，有时候宝宝因为吃了益生菌而出现拉肚子的情况，那么该如何处理呢？

了解拉肚子的原因

首先，我们需要了解宝宝拉肚子的原因。宝宝拉肚子一般是因为肠道内的微生物失去平衡，、、、服用等都可能导致宝宝拉肚子的情况出现。而益生菌如果选择不当，量过大或过小，也会导致宝宝的肠胃不适。因此，家长在给宝宝服用益生菌之前，要先了解宝宝对益生菌的反应，选择合适的益生菌产品。

停止益生菌的服用

当宝宝出现拉肚子的情况时，首先要停止给宝宝服用益生菌产品。因为益生菌如果选择不当，可能会导致宝宝的肠胃不适，甚至加重宝宝的拉肚子症状。停止益生菌的服用可以减轻肠胃的负担，帮助宝宝尽快恢复肠胃功能。

补充足够的水分

宝宝拉肚子时，会丢失大量的水分，导致脱水的情况出现。因此，在宝宝拉肚子的时候，家长要及时给宝宝补充水分，用温开水或葡萄糖盐水等清淡的饮料给宝宝补水，让宝宝多喝点水，以防止脱水的情况加剧。

调整饮食结构

宝宝拉肚子时，要调整宝宝的饮食结构，注意控制过于油腻、难以消化的食物，可适当给宝宝进食易消化的食物，如米粥、清水面、煮土豆等。此外，可以给宝宝补充含有益生菌的食物，如酸奶、蜂蜜等，帮助宝宝恢复肠道微生物的平衡。

咨询医生

如果宝宝的拉肚子症状不见好转，或者出现严重的脱水症状，家长需要及时咨询医生。医生会给出针对性的建议。在家庭自行处理宝宝拉肚子的情况时，遇到不确定的情况，也要及时咨询医生。

总结

宝宝吃益生菌后拉肚子并不是稀奇的事情，家长不要惊慌，要理智应对。停止益生菌的服用，补充足够的水分，调整饮食结构，咨询医生，这些都是宝宝拉肚子时应该采取的措施。在平时，家长要注意宝宝的饮食卫生，保持宝宝肠道微生物的平衡，宝宝拉肚子的情况出现。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。