什么是宝宝益生菌？

宝宝益生菌是一种包含了有益菌的食品或营养补充品，能够帮助宝宝维护肠道健康和增强体力。

宝宝益生菌中包括了多种益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等。这些益生菌能够占领宝宝肠道中不良菌的位置，维护肠道平衡，保证消化系统运作正常，从而给宝宝带来许多好处。

适合给宝宝补充益生菌的时间

宝宝在出生前就已经有肠道微生物群，但是宝宝肠道内益生菌的数量较少。一般来说，宝宝从出生后到18个月大，肠道微生物群的组成是不断发生变化的，所以在这一阶段适合给宝宝补充益生菌。

更具体的，如果宝宝一出生就通过顺产获得母亲的益生菌，那么在他们出生后的头三个月就不需要额外补充益生菌了。如果宝宝是通过剖腹产出生的，那么可以在出生后的第一周开始给宝宝补充益生菌。

如何给宝宝补充益生菌？

给宝宝补充益生菌的方式有很多种：

妈妈的母乳：母乳含有空乳杆菌、双歧杆菌等多种益生菌，所以哺乳期妈妈应该坚持母乳喂养。

婴儿配方奶粉：很多婴儿配方奶粉中都已经加入了益生菌，可以直接使用。

益生菌奶粉或益生菌营养素：如果妈妈不想母乳喂养，也可以使用益生菌奶粉或益生菌营养素来补充宝宝的益生菌。

优酪乳、酸奶等发酵乳制品：这些发酵乳制品也含有益生菌，适合宝宝大一些后的辅食阶段。

需要注意的事项

在给宝宝补充益生菌时，需要注意以下几点：

品牌质量：选择知名品牌，并进行适当的比较和筛选。建议选择通过国家标准（GB）认证的产品。

保质期：在购买时要注意查看保质期，避免食用过期产品。

使用量：使用益生菌产品的时候，要按照产品说明或医嘱的用量使用。不要盲目的用药。

存储方式：存储时应遵循产品的标准存储方式，以免降低产品活性。

副作用：在使用益生菌产品的过程中，可能会发生、、恶心等轻微不适。如果不适持续或加重，应及时咨询医生。

总结

在宝宝成长过程中，给宝宝补充益生菌非常重要。适合给宝宝补充益生菌的时间是出生后到18个月大的这一阶段。补充益生菌的方式有多种，包括母乳喂养、配方奶粉、益生菌奶粉以及酸奶等发酵乳制品。在使用益生菌产品的时候，需要注意品牌质量、保质期、使用量、存储方式以及副作用等事项。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。