宝宝，如何选适合的益生菌？

是指排便时间间隔延长，粪便干燥且排便困难或不完全的情况。如果宝宝出现，不仅会引起宝宝的不适，还可能导致肠道菌群的失衡。而益生菌可以帮助宝宝恢复肠道菌群的平衡，缓解，那么宝宝时如何选适合的益生菌呢？

了解宝宝的原因

首先，了解宝宝的原因很重要。宝宝的原因有很多因素，包括饮食习惯、缺乏运动、生活作息不规律、肠道菌群失调等。因此，在选购益生菌时要有针对性。

选择适合宝宝年龄阶段的益生菌

宝宝的肠道菌群在不同的年龄阶段有所变化，因此在选购益生菌时要选择适合宝宝年龄阶段的益生菌。比如宝宝出生后的头三个月，好选择乳酸杆菌和双歧杆菌。三个月之后宝宝肠道内的菌群开始逐渐发展，可以选择含有葡萄球菌或乳酸杆菌的益生菌。到了宝宝快一岁时，应该选择含有维生素和益生菌的产品。

选购含有多种菌株的益生菌

在选择益生菌时，好选择含有多种菌株的益生菌，因为不同的菌株对宝宝肠道菌群的调节有不同的作用。多种菌株的益生菌可以通过多种途径来调节肠道菌群，这对于宝宝肠道菌群失调的恢复非常有帮助。

选购不含有任何添加剂的益生菌

在选择益生菌时，要注意选择不含有任何添加剂的产品。很多益生菌产品在生产时会添加一些人工合成的成分，这些成分可能会带来宝宝的副作用。因此，选择天然无添加的产品会更好。

选择口感适合的益生菌

对于挑剔的宝宝，口感也是一个非常重要的考虑因素。如果益生菌产品的口感不好，宝宝可能不愿意吃，从而影响益生菌的效果。因此，在选择益生菌时，好选择口感适合的产品。

总之，在选择益生菌的时候，一定要根据宝宝的年龄阶段、肠道菌群失调的原因、益生菌的菌株种类等因素进行选择。此外，要选择不含添加剂的产品，且口感适合宝宝的产品效果更佳。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。