肠切除手术后为何需要摄入益生菌

肠切除手术是某些消化道的常见方法之一，但这种手术不可避免地破坏了肠道的自然菌群平衡。这给机体带来了很多不利影响，如易和等。因此，肠切除手术后适当摄入益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，增强肠道健康。

益生菌有哪些种类

益生菌是指一些对人体有益的，它们可以在肠道内繁殖生长，有助于抑制有害的生长，降低肠道程度。常见的益生菌种类有：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳球菌等。

如何选择适合自己的益生菌制剂

市面上有很多种益生菌制剂，但并不是所有的都适合肠切除手术后的人群。一般来说，应选择综合菌种的复方制剂，并注意观察是否具有良好的耐酸抗胆盐性能。对于肠道菌群失调比较严重的患者，一定要选择含有多种菌株配比制剂。

如何正确摄取益生菌

摄入益生菌好选择空腹或饭前半小时，这样可以避免食物残渣影响益生菌在道内的存活率。益生菌制剂可以直接口服或加入饮料中一起摄入。一般情况下，每日1-2次每次1-2粒即可，具体用量应按照制剂说明来进行。

其他建议

除了适当摄入益生菌，肠切除手术患者还应保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免饮食过于单一或富含脂肪和糖类的食物，吃清淡易消化的食物有助于缓解肠道压力。同时，保持规律的生活作息也是维护肠道健康必不可少的因素。

结语

肠切除手术虽然对一些有着显著的效果，但术后需要重视肠道菌群的恢复。摄入适当的益生菌可以在一定程度上帮助恢复肠道健康，但正确使用益生菌并不能完全替代健康的生活方式和饮食习惯。患者应该根据医生建议，保持规律的生活作息和饮食习惯，才能加速恢复健康。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。