宝宝益生菌有哪些？优选指南！

随着现代医学的发展以及人类对自身健康的日益重视，越来越多的人开始重视肠道微生物的健康。而对于宝宝来说，在使用抗生素等的情况下，肠道微生物的状况可能受到影响，导致肠道菌群失衡。因此，给宝宝添加益生菌是很有必要的。

益生菌的分类

益生菌包括多种微生物，常见的有：乳酸菌、双歧杆菌、叉形菌、酵母菌等。这些微生物可以分为两大类：

一、益生菌

益生菌主要包括乳酸菌和双歧杆菌。两者可以通过维护肠道微生态环境来促进肠道健康，增加肠道菌群，抑制原微生物生长繁殖。

乳酸菌有以下的种类：

嗜酸乳杆菌

嗜热链球菌

拉曼氏双歧杆菌

酸奶乳杆菌

而双歧杆菌有以下的种类：

双歧杆菌长双杆菌

双歧杆菌干酪乳杆菌

双歧杆菌阿卡曼氏双歧杆菌

LGG

二、益生元

益生元是能够作为微生物在肠道内生长的营养物质，例如果寡糖等。益生元能够利用菌群内的微生物代谢产物提供营养，可以增加特定益生菌的数量，减少原菌的生长繁殖。

如何选择宝宝的益生菌？

对于选择宝宝的益生菌，我们可以从以下几点来考虑：

一、宝宝的年龄

不同年龄的宝宝需要不同种类的益生菌。比如3个月以下的宝宝可以选择嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，而3个月以上的宝宝可以选择乳糖杆菌、酪乳杆菌等。

二、维生素A、D、E的含量

维生素A、D、E对于宝宝的身体健康非常重要，因此可以在选择产品的时候多关注产品中这些维生素的含量。

三、抗生素

对于平时服用抗生素的宝宝，可以选择含有菌株复合物的益生菌。这种菌株复合物可以提高菌种之间相互协作的效果，帮助肠道恢复健康。

总结

在选择宝宝的益生菌的时候，我们首先需要了解不同的益生菌种类以及其作用。其次需要根据宝宝的年龄、维生素含量以及平时服用抗生素的情况进行具体选择。后，我们需要注意产品的质量和生产商的信誉，保证产品的安全有效。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。