宝宝肚的原因

宝宝肚通常是由于肠道菌群失调，导致肠道内气体的积聚。这往往是由于宝宝吃进去的食物没有被充分消化，产生大量的气体而引起的。其他的原因可能包括宝宝饮食过于单调、缺乏运动、暴饮暴食、喂奶过快等。

什么是益生菌？

益生菌是有益的，它们能够在肠道内发挥重要的作用。它们可以促进肠道内种类的多样性，同时也可以抑制对人体有害的的生长。益生菌还能够帮助消化和吸收营养物质，并提升身体力。

哪些益生菌适合宝宝肚？

对宝宝来说，适合的益生菌通常是婴儿门诊常用的两种菌株，即双歧杆菌和嗜酸乳杆菌：

双歧杆菌： 可以帮助增强肠道屏障，防止肠道内有害菌的侵袭。同时，它还能够促进肠道内大肠杆菌等益生菌的生长，使肠道内菌群更加平衡。

嗜酸乳杆菌： 可以帮助减少肠道内的气体积聚。它们能够分解未被充分消化的食物，减少发酵作用，从而减少宝宝的肚。

如何选购益生菌产品？

在购买益生菌产品时，需要注意以下几点：

产品应该有明确的菌种成分明细标示，好是单一菌种，方便掌握。

产品要注明存储条件和保质期，尽量选取保质期较长的产品。

选择含益生菌的营养品、奶粉等，能够增强宝宝体内益生菌的数量。

小结

如果宝宝出现肚的情况，家长不用过分担心，可以通过给宝宝提供合适的食物、饮食习惯上的调整、增加运动等方法来改善宝宝的症状。此外也可以选择适合宝宝的益生菌产品，帮助肠道菌群恢复平衡，减少肠道内气体积聚。不过，在使用任何益生菌产品之前，都需要先向儿科医生咨询，听取专业的意见。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。