为什么需要益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，在肠道中起到平衡菌群的作用，促进消化和吸收，增强肠道力。肠道是人体系统的重要组成部分，它还与情绪、体重等方面有关系。但现代人的饮食习惯、使用等都可能破坏肠道菌群平衡，导致各种肠道问题。因此，补充适当的益生菌能够促进肠道健康。

低温发酵菌

低温发酵菌是指能够在低温下发酵生长并产生乳酸的益生菌。这些益生菌在肠道中可以生长寿命长，对维护肠道健康非常重要。

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双层包裹型益生菌

双层包裹型益生菌可以保护益生菌不受胃酸和胆汁的破坏而被分解，进入肠道后迅速发挥作用，增强肠道力。

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去聚合体益生菌

去聚合体益生菌是指经过特殊技术处理，菌体被分散而不会聚集成团，能够更好地进入肠道，促进肠道健康。

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多菌种益生菌

多菌种益生菌是指菌株种类丰富、不同菌株之间互相协调，能够更全面、更有效地调节肠道微生物平衡。

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益生菌的正确服用方法

益生菌应在餐前或餐后30分钟-1小时服用。避免与热水一起服用，以免被高温破坏。同时注意，因为益生菌的菌群较为娇贵，故服用时应禁食生冷、酸辣等食物和，避免干扰肠道菌群的平衡。

结语

选择适合自己的益生菌品牌并根据正确的服用方法来保持肠道健康将是你的明智选择。让你拥有更好的健康和更美好的生活。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。