益生菌是一种对人体有益的微生物，它们可以帮助宝宝维持肠道菌群平衡，增强宝宝的力，促进营养吸收，防止肠胃等。但是，宝宝吃益生菌的效果和时间却是受到很多因素的影响的。那么，宝宝吃益生菌什么时候吃效果呢？下面我们来了解一下科学喂养宝宝益生菌的时间。

1. 出生后

宝宝在出生后的前几天内，肠道内的微生物是相对较少的。因此，这个时候是给宝宝补充益生菌的好时机。可以选择一些专门针对新生儿的益生菌制剂，这样可以帮助宝宝尽快建立肠道微生态平衡，提高力。

2. 喂养过程中

宝宝在喝母乳或配方奶粉的过程中，肠道内的微生物种类和数量都会发生变化。因此，在这个时候给宝宝补充益生菌也是非常有必要的。可以在每次喂奶后给宝宝喝一些含益生菌的奶粉或者添加一些益生菌制剂。

3. 发烧或者服用抗生素期间

当宝宝发烧或者服用抗生素的时候，肠道内的微生物会受到破坏，容易出现菌群失衡的情况。这个时候，给宝宝补充益生菌可以帮助恢复肠道微生态平衡，防止的发生。

4. 添加辅食时

当宝宝开始添加辅食的时候，肠道内的微生物种类和数量也会发生变化。这个时候给宝宝补充益生菌可以帮助宝宝更好地适应新的食物，促进营养吸收。

总之，给宝宝补充益生菌的时间应该根据宝宝的实际情况来确定。在给宝宝补充益生菌的过程中，应该选择适合宝宝年龄和情况的益生菌制剂，并且按照说明书的要求正确使用。同时，也应该注意保持宝宝的饮食和生活习惯规律，保持良好的卫生习惯，才能更好地促进宝宝健康成长。

益生菌的作用及种类

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够帮助调节肠道微生物群落，维持肠道菌群平衡，促进营养吸收，增强身体力。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。

婴幼儿益生菌需求量

婴幼儿肠道微生物群落不稳定，易受外界干扰，而且系统尚未发育完善，因此需要补充益生菌。一般来说，婴幼儿每天需要补充1000亿~2000亿个益生菌。

科学喂养宝宝益生菌的时间

1. 婴儿期（0~6个月）在母乳或奶粉中添加益生元，能够促进肠道菌群的生长，增强力。

2. 辅食期（6~12个月）在添加辅食的同时，可适量添加益生菌，有助于促进肠道菌群平衡，

3. 幼儿期（1~3岁）幼儿期是益生菌摄入的关键期，此时孩子的肠道菌群正在发育，提高力。

4. 学龄前期（3~6岁）学龄前期是孩子身体发育的重要时期，适量补充益生菌能够帮助提高力，

5. 学龄期及青春期（6~18岁）学龄期及青春期是孩子生长发育的关键时期，提高力，

益生菌的选择及注意事项

1. 选择适合年龄的益生菌产品，如婴幼儿益生菌、儿童益生菌等。

2. 选择正规厂家生产的益生菌产品，保证产品质量。

3. 注意产品的保存方法，避免高温或阳光直射。

4. 不要过量补充益生菌，以免引起肠胃不适。

益生菌是婴幼儿重要的营养素之一，提高力，不同年龄段的宝宝需要补充的益生菌量不同，家长们应该根据孩子的年龄和身体状况选择适合的益生菌产品，注意产品的保存方法，避免过量补充益生菌。