什么是益生菌

益生菌指的是一种具有生物活性的微生物，通过入驻人体内部帮助人体消化、增强力、缓解肠道问题等功效的一种菌类。它们有助于维护肠道内的微生物群落平衡，保持健康的消化系统和系统。

宝宝为什么需要益生菌

宝宝的肠道菌群如同天气预报，在宝宝的第一万天里往往决定了宝宝的健康。一旦宝宝的肠道菌群失衡，就会导致宝宝或，容易生。益生菌能够重塑肠道菌群，维持肠道功能正常，和缓解等消化问题。

宝宝拉肚子时应该如何使用益生菌

首先需要咨询儿科医生的意见，根据医嘱选择适合宝宝的益生菌产品。有些产品可能不适合孩子的年龄和体重，或者搭配其他可能会影响它们的吸收效果。

将益生菌粉末或是益生菌药片溶解于温水中，或是直接混合食物、奶粉中，让宝宝轻轻地摇晃或搅拌，避免摇晃过度，引起冲泡过程中的泡沫太多，影响添加剂的效果。

益生菌的使用剂量应根据宝宝的年龄和体重合理控制。一般来说，宝宝从出生后开始的头6个月，在婴儿奶粉中含有充足的益生菌，不需要额外添加益生菌。6个月之后，宝宝可以适量添加益生菌，每天1-2次即可，每次用量一般为1克。在宝宝拉肚子期间，可以增加益生菌使用量，但不要超过医生配给的大剂量，也不要频繁使用或延长使用时间。

使用益生菌的注意事项

尽量避免和抗生素一起使用，因为抗生素会破坏益生菌的结构和活性，从而削弱益生菌的功效。

对于一些对受或的宝宝，需要选择不含乳糖的益生菌产品。

建议不要让宝宝长时间依赖益生菌来解决问题，因为在这种情况下，宝宝的肠道菌群无法自行恢复，反而会变得更加脆弱。

在使用益生菌时，要注意保持饮食均衡，适当添加膳食纤维和新鲜蔬果，维持良好的生活习惯。

结语

益生菌是一种安全有效的保护宝宝健康的方法，在使用中要注意正确用量和使用方法，以保证其有效性。对于宝宝或是其他消化问题，一定要在医生的指导下选择合适的方案。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。