宝宝喝完益生菌老是拉粑粑

益生菌是一种微生物，可以生长在我们人体内的肠道中，对于维持肠道健康和消化吸收有很好的作用。因此，很多家长会给宝宝添加益生菌，希望能够帮助宝宝增强力和促进肠道健康发育。但是，有时候宝宝喝完益生菌会出现拉肚子的情况，这是为什么呢？

过多益生菌导致肠道不适应

益生菌在适量的情况下对于宝宝的肠道健康非常有益。但是，如果一次喝入了过多的益生菌，会导致肠道不适应，出现拉肚子的症状。此时，我们需要暂停益生菌的使用，并给宝宝补充一些膳食纤维，帮助肠道消化和排泄剩余的益生菌。

益生菌品牌和质量有差别

目前市场上益生菌品牌众多，其中品质可靠的产品和质量较差的产品都有。如果选择了质量较差的产品，很可能含有不良菌株或者与宝宝肠道微生物不适配的菌株，这样会导致宝宝肠道不适应，从而出现拉肚子等症状。因此，在给宝宝添加益生菌之前，需要认真选购，选择知名品牌和口碑较好的产品。

宝宝出现拉肚子要注意观察

一般来说，宝宝喝完益生菌后出现拉肚子症状是正常现象，但如果连续多日拉稀，粪便量过多或者伴随其他不适症状，比如发烧、等，就需要引起注意。此时需要及时咨询医生，根据宝宝具体情况调整饮食和。

逐渐增量，酌情添加

为了避免给宝宝过多益生菌，引起肠道不适应的情况，我们需要逐渐增量，酌情添加。初次添加益生菌时，可以先给宝宝少量添加，再逐渐增量，观察宝宝反应。如果宝宝喝完益生菌后没有出现不适症状，可以逐渐增加益生菌的剂量。务必注意不要一次给宝宝添加过多益生菌。

总结

给宝宝添加益生菌是可以促进宝宝肠道健康和力提升的一种方法。但是，我们需要注意选购可靠的产品、逐渐增量、观察宝宝的反应，以避免出现肠道不适应的情况。如果宝宝出现拉肚子等不适症状，需要及时咨询医生，在医生的指导下酌情进行调整。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。