益生菌是指一种对人体有益的微生物，它们能够在肠道内生长繁殖，帮助人体维护肠道菌群平衡。而肠道菌群平衡对于人体健康关重要，它不仅能够肠胃，还能够提高力，改善状况等等。因此，选择一款适合自己的益生菌品牌及种类，对于肠胃不好的人来说是一项非常重要的事情。

目前市场上益生菌品牌繁多，但是并不是每一种益生菌都适合每个人，因为每个人的肠道状况不同，需要的益生菌种类也不同。因此，在选择益生菌品牌及种类时，需要结合自己的肠道状况进行选择。

下面我们来介绍几种常用的益生菌品牌及种类，供大家参考

1. 双歧杆菌双歧杆菌是一种常见的益生菌，它能够帮助消化食物，增强力，等。适合肠胃不适、等人群。

2. 乳酸菌乳酸菌能够帮助维持肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，等。适合、肠胃不适等人群。

3. 酵母菌酵母菌能够帮助改善肠道环境，促进肠道蠕动，等。适合、肠胃不适等人群。

4. 嗜酸乳杆菌嗜酸乳杆菌能够帮助调节肠道菌群平衡，增强肠道力，等。适合肠胃不适、力低下等人群。

以上仅是常见的几种益生菌品牌及种类，还有很多其他种类的益生菌，如双歧球菌、乳链球菌等等，大家可以根据自己的实际情况进行选择。

总之，选择适合自己的益生菌品牌及种类非常重要，可以通过咨询医生、营养师等专业人士来获取更加准确的建议。同时，注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，也是维护肠道健康的重要措施。

随着人们生活水平的提高，越来越多的人们开始关注自己的健康问题，其中肠胃问题也逐渐成为大家关注的焦点。而益生菌作为一种能够帮助改善肠道菌群的营养保健品，受到越来越多人的青睐。但是不同品牌和种类的益生菌效果也不同，那么肠胃不好哪种益生菌效果好呢？下面我们来一起了解一下。

和Lactobacillus acidophilus是常见的两种双歧杆菌，

tarum等，

yces boulardii等，

4. 维生素菌维生素菌是一种比较新型的益生菌，能够产生多种维生素，促进肠道健康。常见的维生素菌有Lactobacillus reuteri等，

总体来说，不同品牌和种类的益生菌效果也不同，选择适合自己的益生菌品牌和种类是很重要的。在选择益生菌产品时，可以注意以下几点

1. 产品的菌种和数量不同的益生菌菌种和数量对应的功效也不同，可以根据自己的肠胃问题选择适合的菌种和数量。

2. 产品的生产工艺和质量好的益生菌产品应该有严格的生产工艺和质量控制，确保产品的有效成分和质量稳定。

3. 产品的口感和使用方式益生菌产品的口感和使用方式也是考虑的因素之一，可以根据自己的喜好选择口感好、使用方便的产品。

综上所述，肠胃不好哪种益生菌效果好，可以根据自己的肠胃问题选择适合的益生菌品牌和种类，同时注意产品的菌种和数量、生产工艺和质量、口感和使用方式等因素。