益生菌作为一种有益菌，对于儿童健康有着很大的帮助。但是，如果不注意使用方法和剂量，也会带来一些不良影响。

1. 益生菌对于儿童的好处

（1）增强力益生菌可以促进肠道内有益菌群的生长，抑制有害菌的繁殖，从而增强儿童的力。

（2）促进消化益生菌可以帮助儿童消化食物，减少、等消化问题。

（3）益生菌可以帮助儿童反应，尤其是对于易的儿童来说，益生菌的作用更为明显。

2. 益生菌对于儿童的坏处

（1）过度使用如果使用益生菌的剂量过大或时间过长，会导致肠道内菌群失衡，引起等问题。

（2）选择不当不同种类的益生菌对于儿童的作用不同，选择不当也会导致不良影响。

（3）副作用极少数儿童可能会出现反应等副作用，需要及时停用。

益生菌对于儿童健康有着很大的帮助，但是使用时需要注意剂量和种类，以免出现不良影响。在使用益生菌的同时，也需要注意饮食均衡、增强锻炼等方面，全面提升儿童的健康水平。

随着人们对健康的关注越来越多，益生菌成为了备受关注的话题。益生菌被广泛应用于保健和方面，而儿童作为家庭健康的重中之重，益生菌也被广泛应用于儿童的健康保健中。那么，小孩吃益生菌到底有哪些好处和坏处呢？下面我们来详细解析。

一、益生菌对儿童健康的好处

1.增强力

儿童的系统还不够成熟，容易受到、的侵袭，而益生菌可以增强儿童的力，增加肠道黏膜屏障，抵御侵袭，有效、炎等。

2.促进肠道健康

益生菌可以促进肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，维持肠道内环境的稳定，防止、等肠道问题的发生，保持肠道健康。

3.促进营养吸收

益生菌可以分解食物中难以消化的物质，提高肠道对营养物质的吸收率，帮助儿童摄取更多的营养物质，促进身体健康发育。

4.缓解症状

儿童易患症状，而益生菌可以调节系统，减轻反应，缓解症状，提高生活质量。

二、益生菌对儿童健康的坏处

1.过量摄入可能导致肠道不适

如果儿童过量摄入益生菌，可能会导致肠道不适，如、等症状，甚引起肠道，影响儿童的健康。

2.不适用于所有儿童

益生菌不适用于所有儿童，如力低下、患有肠道、等儿童，应在医生的指导下使用，否则可能会引起不良反应。

3.不同种类益生菌功效不同

不同种类的益生菌功效不同，儿童需要根据自身情况选择适合的益生菌种类，否则可能会影响益生菌的效果。

综上所述，小孩吃益生菌有好处也有坏处，家长应在医生的指导下选择适合的益生菌种类和剂量，避免过量摄入和不良反应的发生，从而达到更好的保健效果。