益生菌酸奶是一种含有活性益生菌的酸奶，它能够帮助维持肠道健康、增强力、改善消化系统等。虽然市面上已经有很多品牌的益生菌酸奶，但是自制益生菌酸奶不仅更加健康，而且也更加经济实惠。那么，还有益生菌的酸奶怎么做呢？下面就为大家介绍一下自制益生菌酸奶的方法。

1.鲜奶1升

2.酸奶1小盒（含有活性益生菌）

3.保温瓶1个

1.将鲜奶倒入锅中，加热80℃左右，然后熄火，等待鲜奶冷却到40℃左右。

2.将酸奶倒入鲜奶中，搅拌均匀。

3.将混合好的酸奶倒入保温瓶中，盖上盖子，放入温水中加热50℃左右。

4.将保温瓶取出，用毛巾包裹住，放置在温暖的地方保温12小时左右，直到酸奶凝结成固体。

5.将酸奶放入冰箱中冷藏，即可食用。

1.在自制益生菌酸奶时，一定要使用新鲜的鲜奶，这样能够保证酸奶的口感和营养价值。

2.在加热鲜奶的时候，一定要注意火候，避免烧焦鲜奶。

3.在保温瓶中加热酸奶的时候，一定要注意温度，避免温度过高或过低，影响酸奶的质量。

自制益生菌酸奶不仅简单易做，而且还非常健康。通过上述的方法，大家可以轻松制作出美味的益生菌酸奶，帮助维持肠道健康，增强力，改善消化系统等。

益生菌酸奶是一款含有益生菌的酸奶，有助于维持肠道健康。如果你想尝试自制益生菌酸奶，下面提供几种方法供参考。

1.使用益生菌粉制作酸奶

材料牛奶、益生菌粉

1) 将牛奶倒入锅中加热80℃左右，然后冷却40℃左右；

3) 将牛奶盛入密封容器中，放入保温箱中发酵6-8小时；

4) 取出酸奶，

2.使用现成的酸奶制作益生菌酸奶

材料现成的酸奶、牛奶、益生菌粉

1) 将牛奶加热80℃左右，然后冷却40℃左右；

3) 将现成的酸奶加入牛奶中，

4) 将牛奶盛入密封容器中，放入保温箱中发酵6-8小时；

5) 取出酸奶，

3.使用酸奶机制作益生菌酸奶

材料牛奶、益生菌粉

1) 将牛奶倒入酸奶机中；

3) 按照酸奶机的说明书发酵；

4) 取出酸奶，

以上三种方法都可以制作出美味的益生菌酸奶，具体使用哪种方法可以根据个人喜好和实际情况选择。制作益生菌酸奶需要注意卫生和保温，以确保酸奶的质量和口感。