什么是益生菌？

益生菌是指那些有益于人体健康的菌群，它们可以维持肠道的平衡，增加有益菌群数量，减少有害菌群数量。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

为什么要补充益生菌？

现代人的生活方式往往会破坏肠道菌群的平衡，比如食用过多的高脂、高糖食物、使用抗生素等。这些因素会破坏肠道微生物屏障，导致有害菌群繁殖增加，从而对人体健康造成影响，如下降、营养吸收不良等。因此，补充益生菌能够改善肠道微生态，增强力，促进消化吸收。

北美益生菌产品推荐

在北美市场，有很多种益生菌产品，其中不乏一些值得推荐的产品：

1. Culturelle Probiotics Daily Digestive Health Capsules

这个品牌是北美市场的知名益生菌品牌之一，产品采用了双歧杆菌和乳酸菌二合一的配方，能够帮助消化、增强力、缓解道不适。此外，这个品牌的产品也非常适合携带，随时都能够补充益生菌。

2. Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Once Daily Women’s

这个品牌的产品主要面向女性，采用了乳酸杆菌和嗜酸乳杆菌等菌种，能够维护女性私密部位的微生态，促进消化功能，缓解肠胃不适。此外，产品还含有有机小麦草、有机核果以及有机胡萝卜等天然成分，有助于提高营养素的吸收。

3. Renew Life Ultimate Flora Extra Care Probiotic

这个品牌的产品是一款高浓度的益生菌产品，一个胶囊当中含有亿级别的益生菌。采用了多种菌种，能够维持肠道微生态，增强力，改善肠胃不适。此外，产品中还含有益生元和纤维素等预生物质，有助于改善肠胃道环境，促进菌群的生长。

总结

补充益生菌对于维护人体健康具有很重要的作用，而在北美市场上也有很多种品牌的益生菌产品，如Culturelle Probiotics Daily Digestive Health Capsules、Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Once Daily Women’s、Renew Life Ultimate Flora Extra Care Probiotic等。不同于国内市场的产品，北美市场上的产品更加注重菌种的多样化和品质的保障，适合长期维持肠道微生态平衡所需。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。