宝宝拉肚吃啥益生菌好呢？

宝宝拉肚子是婴幼儿时期常见的问题，这时家长们为关心的是如何给宝宝补充益生菌，以恢复肠道健康。下面，我们来看看宝宝拉肚子适合吃哪种益生菌，推荐几种好的益生菌。

宝宝拉肚子适合吃哪种益生菌？

益生菌是一类有益于人体健康的微生物，能够调节宝宝肠道菌群平衡，提升力，降低风险。宝宝拉肚子后，合理选用益生菌种类，则可以很好地帮助恢复肠道功能，抑制有害菌的生长，缩短恢复时间，减轻症状。

对宝宝肠道为有益的应该是乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等三种益生菌。临床表明，这三种益生菌不仅能促进平衡，还能加速肠道代谢、强化宝宝的力、强化黏膜屏障，且各自具有不同的生长习性和功能特点，可以互相协作，提高益生菌在宝宝肠道内的生存率。

推荐几种好的益生菌

1. 乳酸杆菌

乳酸杆菌是一种常见的益生菌，可以生长于宝宝的肠道内，促进肠道蠕动，增加宝宝排便次数。此外，乳酸杆菌还能分解食物中的糖分，提高能量利用率，帮助消化，减少胃部不适。乳酸杆菌也是目前常见的制作优质奶粉中使用的益生菌之一。

2. 双歧杆菌

双歧杆菌可以在肠道内形成一层保护膜，增强肠道黏膜，提高力，有效抵御外来有害菌的侵入，宝宝可能面临的。此外，双歧杆菌还能帮助宝宝消化吸收食物，促进钙质吸收，增强骨骼发育和健康成长。

3. 嗜热链球菌

嗜热链球菌可以在宝宝的肠道内产生大量的有益酸性物质，并有效地抑制有害菌的生长，为肠道内的多种维护微生态平衡。同时，嗜热链球菌还能帮助宝宝释放组氨酸，降低肠道内的PH值，减少的生长，的发生。

综上所述，宝宝拉肚子后，可以酌情选择以上几种益生菌作为补充，注意应选择剂量恰当、菌株稳定、存储过程合理的优质产品，以达到佳的安全有效性。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。