什么是益生菌？

益生菌，也被称为“有益菌”，是一种对人体有益的微生物。在人体中，我们有大量的益生菌共存，帮助我们消化吸收营养、抵、维持肠道平衡等等。而宝宝的肠道菌群尚未完全成熟，因此益生菌对于宝宝的健康尤为重要。

益生菌的作用

益生菌对宝宝的作用主要有以下几个方面：

帮助消化食物，促进营养吸收

提高力，抵御菌

维护肠道菌群平衡，、等问题

缓解反应，减少风险

如何选择益生菌产品？

现在市场上的益生菌产品种类繁多，选择起来可能会让人眼花缭乱。但是，选择适合宝宝的产品时需要注意以下几点：

品牌可靠：选择知名品牌，比如拜耳、雅培等大型生物技术公司生产的产品，品质更有保证。

菌株丰富：益生菌的种类非常多，各种菌株的功效也有所不同。因此，在选择产品时应该选择菌株较为丰富的产品，以保证宝宝吸收到多种不同种类的益生菌。

适合宝宝年龄段：不同年龄段的宝宝，对益生菌的需求也不同。因此选择时需要注意产品的适用对象，避免因为过高的菌株含量或者过大的剂量对宝宝造成不良影响。

如何正确使用益生菌？

选择了适合宝宝的益生菌产品之后，正确使用也是十分重要的。

按照包装说明使用，不可自行调整剂量或使用时间；

建议在宝宝进食前或进食后30分钟内或夜间临睡前使用，以便益生菌充分发挥功效；

在使用过程中，观察宝宝的大便状况，以便及时发现问题并调整使用方法。

需要注意的事项

在给宝宝使用益生菌时，也需要留意以下问题：

尽量选择无糖、无添加剂的产品，以防止对宝宝的影响；

不能以益生菌代替，必要时还需要听从医生的指导；

如果宝宝有特殊的史或系统，要在使用前咨询医生意见；

打开益生菌的包装后，好在一周之内使用完，以避免降低。

总之，益生菌对于宝宝的健康非常有帮助，但是在使用时也需要注意一些细节，以充分发挥其功效。同时，如果宝宝出现不适或者症状加剧，应立即停止使用并咨询医生意见。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。