什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，也称为“友善菌”。它们属于一种“亲善菌”，能够在肠道中生长，并且与宿主组成共生关系。益生菌可以调节肠道菌群平衡，增强力，促进食物消化，抑制有害的生长等。其中常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。

宝宝拉稀可以喝益生菌吗？

当宝宝出现拉稀情况时，益生菌是可以帮助宝宝的。是由消化道引起的一种症状，这时肠道中有害菌增加、有益菌减少，导致肠道菌群失衡，并且宝宝消化、吸收能力下降。益生菌可以通过调节肠道菌群平衡，减少害菌数量，防止肠道加剧，从而缓解宝宝的症状。

宝宝喝益生菌的方法

益生菌的种类很多，有口服剂、奶粉、液体等不同剂型。对于宝宝症状较轻的，可以选择奶粉、口服剂等滴剂式剂型，方便使用。对于症状比较严重的宝宝，建议使用液体剂型，比较容易吸收，能够更快地缓解症状。

建议慎用益生菌

虽然益生菌对宝宝很有效，但是并不是每个宝宝都适合喝。某些菌株的益生菌可能会产生一些不适症状，比如、、等等。因此，在使用益生菌之前，具体情况需向医生咨询，一定要按照医生的嘱咐使用益生菌。

使用益生菌的注意事项

1. 益生菌不是万能的，对于一些沙门氏菌、等引起的并不适用；

2. 让宝宝多喝水，维持良好的水分平衡，帮助身体代谢有害物质；

3. 把益生菌完全溶解在温水或奶粉中，避免让宝宝进食干燥的颗粒；

4. 使用益生菌的时候一定要注意，避免一次性喝太多，尤其是对于年龄较小的宝宝，好分几次喝；

5. 在喝益生菌期间，要密切观察宝宝的肠胃情况，如果出现不良反应及时停用。

总结

益生菌是一种对人体有益的微生物，对于宝宝的症状缓解有一定的帮助。但是在使用时需注意益生菌的种类、使用方法、使用剂量等问题，避免使用过量或使用不当导致不良反应。如果使用益生菌后宝宝的仍然没有得到缓解，需及时就医。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。