什么是益生菌？

益生菌是一类有益于人体健康的微生物。它们生活在肠道中，帮助维持肠道平衡并消化食物，促进身体吸收营养，。

儿童为什么需要益生菌？

儿童的消化系统还不够成熟，容易受到各种的侵扰。此外，长期服用抗生素等也会破坏肠道内的益生菌群，增加肠道不良菌的数量，导致孩子患上、、等。因此，给孩子补充益生菌有利于维护肠道健康。

益生菌对儿童康复有益吗？

儿童在患上一些后，如、炎、等，经常需要服用。这些可能会损害肠道内的益生菌群，影响身体的力。而补充益生菌能够增加肠道内的有益菌数量，增强肠道对和的抵抗能力，提高身体力。

益生菌的应用时间和方法

孩子在愈后的1-2周内，应该适当补充益生菌，帮助恢复肠道功能。益生菌的形式有很多种，比如可有选择地摄取发酵食品（如酸奶、酪梨、黄豆），也可以每天服用益生菌口服液、小袋粉剂或胶囊，注意服用剂量不要过量。如果孩子比较小，可以将益生菌加入奶粉中食用。

益生菌的注意事项

在选择益生菌产品时，要选择检测合格、品牌可靠的产品，尽量避免过期或质量不佳的产品。另外，与益生菌同时服用时，尤其要注意，因为有些会降低益生菌的功效，甚至与益生菌产生影响，增加的副作用。

结语

总之，益生菌对于维护儿童肠道健康、提高身体力、促进康复都有很好的效果。但是，补充益生菌，并不是万能的，还需要孩子在日常生活中保持合理膳食、良好生活习惯和适度运动，才能达到更好的健康效果。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。