常乐康益生菌水温要求

常乐康益生菌是一种将好的益生菌与饮用水结合的饮料，可以调节肠道环境，提高肠道健康，增强力，缓解等功效。而为了能更好地发挥常乐康益生菌的营养价值，水温也是非常重要的一个要求。

适宜饮用的水温

常乐康益生菌适宜饮用的水温是温水或冰水，温水温度适合在35℃左右，这不会破坏它中的菌群，且温水可以更好的帮助益生菌进入肠道，在体内生长繁殖，在发挥功效的同时更好的保护我们的肠道健康。

而冷水可以鲜明地提高肠道的吸收能力，因为冷水可以振动肠道旁边的微粒，促进肠道蠕动并加速排便。此外，冷水还可以减少水的表面张力，提高水的渗透能力，更容易被细胞吸收，加快代谢和力，提升营养吸收和体内菌群的平衡。

不能使用开水

虽然很多人认为温水和开水都是热的，都可以使用，但事实上开水并不适合作为常乐康益生菌饮料的水源。因为开水的温度会超过70℃，这种高温可以杀死益生菌中的一些活性成分且影响它的功效。

总结

在日常生活中，保持肠道健康是我们健康的重要保证，而常乐康益生菌的作用就是为此提供一个非常重要备选方案。但是虽然常乐康益生菌营养成分丰富，功效突出，但使用的水温也是至关重要的一个因素。切记不能用开水，温水和冷水则是可行且也是更为理想的选择，详情请参考产品使用说明。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。