吃辅食以后吃益生菌(吃完辅食后服用益生菌的正确姿势)

随着宝宝逐渐长大，开始接受辅食的补充，宝妈们应该更关注宝宝的肠道健康问题。肠道菌群对我们的身体健康来说是非常重要的，也越来越受到宝妈们的关注。那么，辅食期的宝宝如何正确地服用益生菌呢？

选择适合的益生菌

益生菌种类繁多，不同种类的益生菌对肠道的作用也有所不同。在给宝宝选择益生菌时，建议选择那些在临床上已有证明对肠道健康有帮助的菌株，同时选择适合宝宝年龄层次的产品。不同年龄层次的益生菌配方比较成熟，宝妈可选择辅食店、母婴店或者儿科医生推荐的产品。

根据说明书正确服用益生菌

宝妈们在购买益生菌产品时，要注意产品的说明书，仔细阅读使用方法和适宜年龄。通常情况下，益生菌产品可直接口服或者混入奶粉、饮料或水中。但是，有些益生菌产品不能与热水、热饮料一起使用，否则会破坏菌体。所以，宝妈要仔细阅读产品说明，避免产品的有效成分被破坏了。

正确存放益生菌

一般益生菌产品需要存放在干燥、阴凉处，不要直接放在阳光下或高温处，防止菌体受损。此外，有些益生菌需要存储在冰箱中，在使用前需要先取出放置在室温下一段时间再使用。尤其是夏季高温时期，要注意益生菌的保存，以免益生菌受损影响使用效果。

把握宝宝的服用量

益生菌是种活菌，宝妈们在给宝宝服用时，应按照说明书的用量来服用。有些产品需要一天服用多次，有些则只需要一天一颗或一包。在为宝宝使用益生菌时，不要自行增减剂量，否则可能会适得其反，不仅不能增强宝宝的肠道健康，反而可能会加重宝宝的肠道负担，引起等问题。同时，不同品牌和种类的益生菌产品剂量也不尽相同，宝妈们要根据实际情况选择适当产品和用量。

结语

总之，益生菌对于宝宝的肠道健康来说非常重要，但是，正确的使用方法同样重要。在为宝宝选择益生菌产品时，要选择适合宝宝的年龄和菌种，严格按照说明书的方法进行使用，注意存放和控制用量。只有正确使用益生菌，才能更好地保护宝宝的肠道健康。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。