什么是益生菌？

益生菌是一种可以有效维护肠道健康的微生物，它们通常存在于肠道里面，帮助维持肠道内微生态平衡，改善肠道消化和吸收功能。在宝宝的早期生命中，益生菌可能尤为重要，因为它们可以帮助加强宝宝系统中抵御有害菌的防御能力。益生菌也可以帮助宝宝舒缓肠胃不适，可以作为一种天然的方法，而且相对来说更加安全可靠。

宝宝吃了益生菌后为何便便变黄绿色？

在宝宝食用了益生菌以后，有时候会出现便便变黄绿色的现象，这是因为益生菌本身就是一种充满活力的，它们入住了肠道后会与肠道中的产生相应的反应，在推动食物的同时，吸收营养物质和把有毒物质排出体外。因此，益生菌活跃的作用会导致肠道中出现大量的浅绿色菌类在便便中，从而使得宝宝便便变成黄绿色。

宝宝便便变黄绿色是否需要处理？

一般来说，宝宝食用了益生菌后出现便便变黄绿色的情况是相当正常的。除非出现拉稀、等其他症状才需要特别处理。如果宝宝在食用益生菌的几天内出现了不适症状，他的身体可能在适应消化新的菌类。如果便便变成黄绿色是伴随其他问题，比如宝宝开始有严重等问题，父母应该尽快联系儿科医生寻求帮助以及进一步的处理方法。

如何帮助宝宝缓解便便变黄绿色？

如果宝宝的黄绿色便便没有伴随其他症状，父母完全可以不必太过担心。这时，可以注意做好肠胃护理，比如改变宝宝的饮食、适当增加饮水量、给宝宝多躺着和休息。这些方法都可以帮助宝宝缓解宝宝的肠胃问题，让便便恢复正常色泽。同时，益生菌并非每个孩子都必须要食用，如果宝宝出现了便便变黄绿色的情况，可以适当减少益生菌的剂量或暂时停用来调节宝宝的肠道环境。

总结

益生菌是有益健康的微生物，可帮助维护肠道健康的微生态平衡。在宝宝的早期生命中，益生菌的摄入尤为重要。但在食用益生菌后发现宝宝的便便变黄绿色是相当正常的，并不需要特别担心。如果父母担心单位时间内拉太多的情况，可以适当缩小剂量或者暂时停用。如果伴随着拉稀等其他症状，应该尽快寻求儿科医生的帮助。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。