为什么要给宝宝服用益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，在道中生长繁殖，起到维护肠道平衡、促进消化吸收等作用。宝宝的肠道菌群需要维护，如果肠道菌群出现失调，会导致宝宝出现各种消化问题，如、、拉肚子等。此时，就需要在医生的指导下给宝宝服用益生菌来调节肠道菌群，缓解消化问题。

宝宝益生菌的适用人群

宝宝益生菌适用于5岁以下的婴幼儿，特别是在下列情况下应当给宝宝服用益生菌：

1. 处在哺乳期的宝宝，由于牛奶和母乳中含有丰富的益生菌，所以没有特别需要补充；

2. 宝宝服用抗生素期间，抗生素能杀死宝宝体内的，包括对宝宝的良好菌群也有影响，会导致患上等问题；

3. 接受母乳替代品喂养的宝宝，这种婴幼儿食品中含有极少量的益生菌；

4. 宝宝出现消化系统紊乱的症状，如、、拉肚子、等。

宝宝益生菌的佳服用时间

宝宝益生菌的佳服用时间是在宝宝餐前服用，尤其是早上餐前服用。首先，宝宝早上醒来肠道空腹，这时服用益生菌，其益生菌可直接与肠道内的结合，增加存活率。其次，早上宝宝起床后体内的代谢速度较快，可使益生菌迅速进入肠道，达到肠道菌群的平衡作用。而晚上服用益生菌，因为宝宝肠道内多余食物或毒素的影响，可能导致益生菌被部分摧毁，同时造成肠道的不适感，导致宝宝质量下降。

注意事项

1. 注意益生菌品牌和质量，选择质量好、口碑好的品牌；

2. 益生菌并不能代替普通饮食和生活习惯，应该在医生指导下正规使用，不可滥用；

3. 对于或系统低下的宝宝，服用益生菌前必须在医生指导下使用，以确保安全性；

4. 在给宝宝服用益生菌期间，可以监测宝宝的排便状况和等变化，以便于及时调整；同时也可以观察宝宝的、质量、是否有反应等情况。

总结

宝宝益生菌的佳服用时间为早上，因为此时肠道较为空腹，益生菌可以更好的与肠道内的结合，进而发挥调节肠道菌群的平衡作用，并提升宝宝的消化吸收效率。但是，选择益生菌品牌和质量，遵从医生指导，切勿滥用，才能真正实现和调节肠道菌群的作用。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。