什么是益生菌?

益生菌是指一种有益于人体健康的微生物，能够帮助人体消化吸收营养，维护肠道健康，增强力等。其中常见的益生菌种类包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌目前被广泛用于和缓解肠道问题，比如宝宝。

为什么宝宝需要吃益生菌？

是指排便频率增多，粪便质地稀薄，通常和轻微的腹部不适等症状相伴随。宝宝的原因可能涉及、食物、消化系统问题、抗生素的不良反应等。这种情况下，宝宝减少来自食物的营养物质吸收的能力，容易出现脱水、头晕、疲劳等不适症状。益生菌含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，能够改善宝宝肠道菌群平衡，促进养分吸收，制造酸性环境，防止有害菌滋生，缓解宝宝症状。

如何提供宝宝益生菌？

提供宝宝益生菌可以通过多种方式。以下方法既简单又易于实施：

1. 给宝宝喝益生菌加强奶粉

益生菌奶粉中含有足够数量的并受到严格的检测，是为安全的益生菌摄入方式。可以在达能量或配方奶粉中加入益生菌粉末，通常是在制造的同时添加。这种方法适用于孕婴期至6个月的宝宝。但是，在喂前必须将配方奶粉恢复到适当的温度，否则有可能破坏益生菌活性。

2. 给宝宝喝益生菌产生的饮料

宝宝可以喝益生菌饮料，如酸奶、果酱、蒟蒻芋圆等。这些产品都含有益生菌种类，能够维护消化系统亦或缓解宝宝症状。但要看清表面上写有“活性益生菌”、“真菌活性”、“肠道冠军”等字样，越多此类标签的饮料含有较高益生菌种类。

3. 给宝宝喝益生菌口服液

益生菌口服液是一种含有高浓度的益生菌的酸性液体，一般呈淡黄色或浅棕色。宝宝严重时，肠道菌群失衡，益生菌需要大量补充才能恢复正常。可以给宝宝喝一些口服液，一次约5毫升，容易快速吸收，效果更好。

4. 给宝宝益生菌添加剂

益生菌添加剂通常是以粉末和胶囊形式出售。对于1岁以上且能够吞咽的宝宝，可以给宝宝喝一些益生菌粉末。身体虚弱的宝宝也可以使用益生菌胶囊，以填补肠道力的不足。

注意事项

尽管益生菌被认为是安全的性保健措施，但仍需注意以下细节：

1. 可以在医生的建议下用抗生素，但使用过量的抗生素会破坏健康的肠道。因此，建议在服用抗生素之前或之后，为宝宝提供足够的益生菌。

2. 给宝宝食用益生菌时，注意保持食品或饮料的温度合适。热度高，益生菌活细胞会被摧毁，冷度低，无法生长。

3. 为宝宝提供足够的水分，以避免脱水症状发生。益生菌不会代替水分。

结论

针对等肠道问题，益生菌是一种有效、安全的保健方法。仅需适量的益生菌补充，不仅可以改善宝宝症状，还可以增强系统和肠道健康。选择一种运输和储存容易的益生菌种类进行摄取对于孕婴期的宝宝诱发不良反应的可能性较小。为了避免出现肠道问题，建议采用长期益生菌摄入。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。