什么是益生菌？

益生菌是一种有益的，存在于人体内的肠道中，对人体健康的保持有很大帮助。这些微生物可以帮助身体消化食物，维护正常肠道微生物群落平衡，促进人体系统的正常运作。

为什么儿童需要益生菌？

儿童的肠道功能不完全成熟，容易受到各种外界因素的影响，易受到菌侵害。久而久之，食品吸收能力下降，导致营养不良和力减弱。给孩子合适的益生菌，能够增加肠道有益菌群数量，提高肠道菌群的种类和数量，建立健康肠道微生态环境，保持肠道健康。

儿童应该选择哪种益生菌？

目前市场上有很多不同种类的益生菌，不同的品种适用于不同的人群。针对儿童，常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、裂殖酵母菌等。

双歧杆菌

双歧杆菌是目前很常见的益生菌。它可以帮助维护肠道健康，提高肠道内有益微生物群落的数量。双歧杆菌能够降低肠胃特异性的风险，促进钙质和其他营养物质的吸收，还能增强儿童的力。

乳酸菌

乳酸菌是一种常见的耐受性良好的益生菌。它通过调节肠道的微生态平衡，有助于改善肠道功能，从而提高儿童的力。此外，乳酸菌还能够防止，降低水平，抑制有害菌的生长等。

裂殖酵母菌

裂殖酵母菌是一种非常适合儿童的益生菌。它能够改善肠道功能，增加肠道内有益菌群的数量和种类，有效地抑制肠内有害菌的生长，并可提高功能。此外，裂殖酵母菌还能够促进钙、铁等元素的吸收，改善营养代谢。

结论

以上介绍的双歧杆菌、乳酸菌和裂殖酵母菌都是非常适合儿童的益生菌。但是，选择适合自己孩子的益生菌时，需要根据孩子的个体差异、年龄、生长环境等多方面考虑。另外，无论什么种类的益生菌，都不是万能的，补充益生菌也不能代替正常饮食和生活方式习惯。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。