宝宝益生菌吃太多会拉稀

益生菌是一种对人体有益的菌群，可以调节肠道功能，增强力。因此，很多家长给宝宝补益生菌成为一种趋势。但是，有些家长会忽视宝宝服用益生菌的数量，可能会出现宝宝拉稀等不良反应，因此家长需要注意。

过多的益生菌会破坏宝宝肠道的菌群平衡

益生菌虽能维护人体肠道的菌群平衡，但服用过多的益生菌反而会破坏宝宝肠道的菌群平衡。因为不同种类的益生菌之间也有竞争关系，当某种益生菌过多时，很可能会与其他益生菌同时大量繁殖，形成菌群失衡。菌群失衡后，宝宝的肠道消化功能会受到影响，从而导致宝宝出现拉稀等不良反应。

过多的益生菌会产生有害物质

服用过多的益生菌会导致菌群失衡，进而促进肠腔中产生大量有害物质。这些有害物质不仅会对宝宝的健康造成影响，而且还会破坏肠道中有益的菌群平衡，从而影响宝宝的消化、吸收功能。此外，过多的益生菌也会影响宝宝的系统，进而导致宝宝出现发烧等症状。

过多的益生菌会让宝宝依赖性增强

过多的益生菌也可能会让宝宝依赖性增强。当宝宝过于依赖益生菌补充时，如果过早停用益生菌，宝宝就会出现肠道失调、等不适症状。这是因为益生菌的过量补充会令宝宝肠道失去自我平衡调节能力，导致宝宝过度依赖益生菌的存在。

家长需要注意给宝宝适量补充益生菌

家长需要适当控制宝宝摄入益生菌的量，避免发生不良反应。一般来说，婴儿每天摄入10亿~20亿CFU的益生菌就可以了。对于更大的儿童，每天肠道维生素的摄入量应在50亿到100亿CFU之间。另外，家长在为宝宝补充益生菌时，要留心产品的保质期和生产日期，还要控制益生菌品牌的多样性，不要轻易混用不同品牌的益生菌产品。

总之，在给宝宝补充益生菌时，家长需要特别留意每日服用量和益生菌种类。暴食益生菌不仅会对宝宝的健康造成影响，还可能破坏宝宝肠道的微生态平衡。控制好用量，才能为宝宝健康创造一个良好的生长环境。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。