什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，主要存在于人体内的肠道中。它们对人体有促进健康、增强力、等作用。益生菌能够更好地维护肠道健康，防止各种、的和侵袭。

为什么儿童需要益生菌？

儿童的肠道菌群发育不完全，系统也比成年人脆弱。因此，对于儿童来说，保持肠道的正常菌群十分重要。益生菌能够提高儿童肠道中正常菌群的数量，减少有害的生长，增强力，和、、、等。

成人益生菌选择有何差异？

成人益生菌选择与儿童有些不同：

1.成人更容易因不良生活方式、、等因素导致肠道菌群失衡，所以成人需要更多种类的益生菌来满足肠道菌群的需要，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

2.成人的需求量要比儿童多。根据BMI指数、年龄、饮食、生活环境等因素不同而有差异。成人面临更多的压力、饮食不规律等问题，应根据个人情况来判断益生菌补充的量，需要跟随医生的建议。

如何选择益生菌？

选购益生菌需要注意以下几点：

1.菌株品质。不同的益生菌对人体功效不同，需要选择适合的优质益生菌；

2.生产工艺。对比产品的生产工艺，一般来讲，厂家越专业、工艺越现代，产品的质量越好；

3.数量和含量。不同的益生菌含量、数量有差异，应根据个人肠道情况选择产品。

结论

儿童和成人益生菌的选择有所不同，但主要目的都是为了维护肠道健康。在选择益生菌时，要考虑菌株品质、数量和含量、生产工艺等因素，并根据个人情况来选择产品和合理用量。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。