宝宝拉粑粑费劲吃益生菌

宝宝的排便问题一直是妈妈们关心的问题之一，特别是当宝宝或拉稀的时候，妈妈们更是担心不已。而益生菌成为了很多妈妈安抚宝宝肠胃的秘密武器。但是，有些宝宝吃了益生菌后仍然，原因是什么呢？下面为大家分享一些帮助宝宝顺利排便的小技巧。

喝水是关键

很多妈妈不知道，宝宝排便顺畅与否与宝宝喝水有很大关系。宝宝的身体中含有很多水分，如果缺乏水分，粪便就会变干、难以排出。妈妈们应该经常给宝宝喝水，而且喝一些温水或热水效果更好。

多喂含纤维素食物

给宝宝多喂含纤维素食物，可以增加宝宝肠道的蠕动，消化食物也更加顺畅。纤维素丰富的食物主要包括：苹果、香蕉、草莓、胡萝卜、南瓜等。当然，这些食物也要适量给宝宝食用，不要过量。

注意饮食搭配

宝宝的饮食搭配也很重要，如果宝宝的饮食搭配不合理，也会导致。例如，宝宝经常吃米饭或面食，但缺少蔬菜和水果，这样容易造成宝宝。因此，妈妈们应该注意给宝宝搭配一定的蔬菜和水果，帮助宝宝顺利排便。

配合益生菌使用

如果给宝宝使用益生菌后仍然，建议妈妈们可以配合使用一些润肠通便的，如果酱状便出口畅、肠道润滑剂。同时也要注意益生菌的使用方法，例如：不能直接放在热水里溶解、进食益生菌之前要放空腹等等。

总之，宝宝并不可怕，但是需要用正确的方法帮助宝宝顺利排便。妈妈们可以结合上述小技巧，让宝宝享受舒适的排便体验。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。